Individuelle und konstitutionsgerechte Ernährung im Ayurveda mittels dem Geschmack
Über Geschmack lässt sich nicht streiten Die Ernährung spielt im Ayurveda eine zentrale Rolle um zu einem harmonischen, ausgeglichenen und gesunden Lebensstil zu finden und Krankheiten vorzubeugen. Dabei ist – im Gegensatz zu der im Westen verbreiteten generischen Ernährungspyramide – entscheidend, dass die Nahrung entsprechend der individuellen Konstitution zubereitet und eingenommen wird. Der Geschmack der Nahrungsmittel spielt dabei… Weiterlesen »Individuelle und konstitutionsgerechte Ernährung im Ayurveda mittels dem Geschmack