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Business Yoga

Yogastile und indivduelle Anpassung

Yoga bei Stress für körperliche und geistige Entspannung

Körperliche Entspannung bei Stress Unser Körper zeigt auf verschiedene und jeweils individuelle Art und Weise, wie gestress er ist. Typische körperliche Stress-Symptome sind z.B. Mangel an Energie, Müdigkeit Verspannte Nacken- / Rückenmuskulatur, Zähneknirschen, Tinnitus Schmerzen / Enge in der Brust, Herz-Kreislauf-Störungen, erhöhtes Herzinfarkt-Risiko Verdauungsprobleme / Übersäuerung Chronische Kopfschmerzen Beeinträchtigung der Libido Durch auf Ihre Konstitution,… Weiterlesen »Yoga bei Stress für körperliche und geistige Entspannung

Business Yoga für gestresste Manager

Business Yoga immer Dienstags in Zürich Der stressige Berufsalltag verlangt einiges ab von unserem Körper. Der ständige Aktionismus braucht einen Ausgleich, damit der Körper sich erholen und zur Ruhe kommen kann. Business Yoga mit Stefan Geisse ist speziell auf diese Bedürfnisse ausgerichtet. Durch eine achtsame Yoga-Praxis lernen Sie wieder durch bewusste Bewegungen und Übungen- jedoch… Weiterlesen »Business Yoga für gestresste Manager

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