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Auszeit

Yogaübung Drehsitz bei Stress

Yoga und Burnout

Burnout und Stress im Alltag Die richtige Yoga-Praxis bei Burnout Viele Schüler und Kunden von mir berichten über Lustlosigkeit, Gereiztheit, permanenter Müdigkeit oder Kraftlosigkeit. Sie berichten von Erschöpfung, Schlafstörungen und manchmal von Misserfolg im Beruf. Diese Symptome können auf einen beginnenden Burnout hinweisen, auch wenn die Definitionen und Abgrenzungen nicht immer einfach und klar sind. Wie… Weiterlesen »Yoga und Burnout

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