Ayurveda ist eine jahrtausendealte Lebens- und Ernährungsphilosophie, die ihre Wurzeln in Indien hat. Wir lassen den esoterischen und religiösen Teil aussen vor und konzentrieren uns darauf, die ayurvedische Lebens- und Ernährungsweise möglichst sachlich und professionell zu vermitteln, um so den bestmöglichen Effekt auf die Lebensweise unserer Kunden auszuüben. Mit unserem Zürcher Institut für Ernährungsberatung in der Nähe des Kreuzplatzes liegen wir verkehrsnah und können so uralte, aber dennoch aktuelle Ernährungsweisheiten an einem modernen Standort vermitteln. Unsere Ernährungsberater freuen Sie darauf, Sie kennenzulernen!
Analyse der Ursachen
Ein Grundstein der Ayurveda-Ernährungsberatung ist das Analysieren der Ursachen für Probleme bei der Ernährung. Eine häufig auftretende Ursache ist zum Beispiel, dass unsere gesamte Ernährung durch ausgelaugte Böden, Massentierhaltung etc. kaum mehr nährstoffreich ist. Produkte aus biologischem Anbau sind dagegen grundsätzlich immer empfehlenswert. Gleichzeitig finden viele Zutaten, die Erkrankungen wie Krebs vorbeugen (zum Beispiel verschiedene Bitterstoffe) in der westlichen Ernährung kaum noch Berücksichtigung – dies wird von keinem ernstzunehmenden Ernährungsberater bestritten.
Auch die Kombination mancher Lebensmittel führt zu Komplikationen, mit deren Folgen heutzutage viele Menschen zu kämpfen haben. Wussten Sie zum Beispiel, dass beim gleichzeitigen Verzehren von Milch und Obst Gärungsprozesse im Darmtrakt ausgelöst werden? Die Folgen einer solchen Ernährung sind unangenehme Flatulenzen, chronische Erkrankungen, eine Verschlackung des Darms und vorzeitige Alterung.
Im Rahmen einer ausführlichen Beratung erstellen wir mithilfe der Prinzipien und des Wissens der Ayurveda-Philosophie Ihren ganz persönlichen Ernährungsplan. Unsere Ernährungsberater finden Speisen und Lebensmittel, die für Sie am besten geeignet sind, stellen die richtigen Lebensmittelkombinationen zusammen und stellen so eine Ernährungslinie her, die ganz auf Ihre Wünsche und Ihren Alltag abgestimmt ist. So schaffen unsere Ernährungsberater die Grundlage für eine langfristige Verbesserung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit.
Mehr als nur Ernährungsberatung
Wer einem Termin beim Ernährungsberater bucht, versucht Probleme zu lösen, die mit der Ernährung zusammenhängen. Oft liegen diese Probleme in der Art und Weise der Ernährung begründet, sind häufig aber auch eine Folge des Lebensstils. Deswegen bieten wir nicht nur eine kompetente Ernährungsberatung, sondern auch eine umfassende Lebensstil-Beratung an, die an die Philosophie des Ayurveda anknüpft und Sie von geistigem Ballast, der sich in der Vergangenheit angestaut hat, befreit und Sie so auf einen positiveren und vitaleren Lebensstil einstellt.
Bitte beachten Sie, dass ein Gespräch mit einem unserer Ernährungsberater kein Ersatz für eine Therapie ist. Wenn Sie an chronischen Essstörungen, starkem Übergewicht oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen leiden, ist es ratsam, einen Facharzt oder einen Heilpraktiker aufzusuchen. Eventuell kommt sogar ein Aufenthalt in einer Spezialklinik infrage, in der sich ausgebildete Diätassistenten um die Patienten kümmern.
Standort und Anfahrtsweg
Unser Institut für Ernährungsberatung liegt im Herzen Zürichs in der Minervastrasse 113, gerade einmal 2 Gehminuten vom Zürcher Platz entfernt. Am besten kommen Sie mit der Tram 11 Richtung Stadelhofen Rehalp, der Tram 15 Richtung Klusplatz und der S18 Richtung Esslingen ans Ziel. Als Alternative bietet sich die Buslinie 31 Richtung Hegibachplatz an.
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Anliegen und Probleme intensiv zu durchleuchten und langfristige Lösungen mithilfe der Ayurveda-Ernährungsphilosophie zu finden. Sollten Sie Interesse haben, eine Ernährungsberatung in unserem Institut in Zürich zu buchen, rufen Sie uns bitte unter der Nummer +41 (0) 78 659 86 40 an oder schicken uns eine E-Mail an die Adresse info@induality.com. Wir hoffen, dass wir Ihnen einen guten Eindruck von der Lehre des Ayurveda vermitteln konnten und wünschen Ihnen viel Erfolg beim Erreichen Ihrer Ernährungsziele.