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Klare Sicht bei Dauerstress – mit Hilfsmitteln, Yoga und Meditation

Stresssymptome können äusserst diffus und verwirrend sein: Einen trockenen Mund, latente Hautveränderungen und Verdauungsbeschwerden assoziiert man nicht automatisch mit einem sich anbahnenden Burnout. Laut Forschung besteht aber ein enger Zusammenhang zwischen andauernder Überbelastung und diversen Komorbiditäten, die sich nahezu überall… Weiterlesen »Klare Sicht bei Dauerstress – mit Hilfsmitteln, Yoga und Meditation