Für ein gesundes, erfülltes Leben in der Balance
450+ Kunden/Teilnehmer
pro Jahr
Renommierte Ausbildungen, Top-Arbeitgeber, Jahrelange Erfahrung
Einfühlsam, MiTfühlend
und Zugleich Klar & Direkt
Warum Induality?
InDuality® wurde 2014 von mir gegründet. Zuvor war ich über 15 Jahre Berater und leitender Manager für grosse internationale Konzerne tätig. Viel Verantwortung, viel Druck, noch mehr Stress. Persönliche Interessen kamen zu kurz.
Eine schwere Gehirnblutung stoppten meine ambitionierten Pläne. Rückblickend erkannte ich, dass ich jahrelang alle Stress-Symptome ignorierte: Schlafstörungen, innere Anspannung und Druck, Konflikte.
Der Grundstein für meine heutige Tätigkeit bildeten folgende Fragen: Wie kann ich die Anforderungen unserer fordernden Zeit mit meinen persönlichen Bedürfnissen vereinen? Wie kann ich zugleich erfolgreich und zugleich erfüllt leben? Wie bringe ich diesen Widerspruch, diese Dualität, in Einklang?
InDuality® war geboren. Herzlich willkommen im Leben!
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Mein Fokus
Massgeschneiderte Angebote für individuelle Bedürfnisse
Individuelle Beratung
Eigene Prägungen, Muster, Glaubenssätze erkennen, auflösen und dem Leben eine positive Richtung geben
Stress-Auszeiten
Abstand vom stressigen Alltag. Auszeit im Kloster, Achtsamkeit & Meditation, Atem, Yoga-Retreats
Online-Learning
Umfangreiche Kurse zu: Schlafstörung, Selbstliebe, Meditation, Achtsamkeit. Tutorials, Aufgaben, Übungen.
Intensiv-Coaching
Für Business-Leader. 1:1 Coaching, Präsenz-Seminar, Tutorials, Workbooks, Meditationen. Klar strukturiert, effizient und produktiv.
Ist es nicht an der Zeit, etwas zu ändern?
Mein Arbeitsschwerpunkt
Achtsamkeit
Bewusstes Wahrnehmen der Gedanken, Empfindungen, Verhaltensweisen ohne zu werten. Um so sich von einengenden Prägungen zu lösen und zu einem konstruktiven Umgang mit schwierigen und stressigen Situationen und Menschen zu gelangen.
ATEM
Unser Atem ist ein Meisterwerk. Er gibt uns ein unmittelbares Feedback, wo wir stehen, was in uns ist. Bewusstes Atmen schenkt uns nicht nur Energie, wir finden so auch wieder Ruhe und können stressige und fordernde Situationen meistern.
STRESS BEWÄLTIGUNG
Die Stress-Trias hilft uns an allen relevanten Aspekten des Stress-Geschehens aktiv und positiv einwirken zu können: Allgemeine Stressoren durch instrumentelle Stresskompetenz begegnen, persönliche Stressverstärker durch mentale Stresskompetenz und Stressreaktionen durch Erholung und Regeneration.
MEDITATION
Unser Geist ist ein Monkey Mind: Ständig auf trapp, unstet, produziert er oft hinderliche Gedanken udn Gefühle. In der Meditation lernen wir zuerst, unseren Geist zu beruhigen und dann tiefer zu schauen. Den Zugang zu unserem wahren Selbst zu finden – der Ort, an dem Frieden herrscht.
25
Veranstaltungen/Jahr
450+
Zufriedene Kunden/Jahr
1,000+
Positive Feedbacks
200+
Onlinekurse/Jahr
Testimonials
„Vielen Dank lieber Stefan, für Deine Begleitung auf diesem Weg. Der so spannend ist, so wichtig. Er führt so weit (öffnen des Geistes, des Horizonts) und gleichzeitig so tief zu mir selbst.
Dein Wirken ist so Heilsam für so viele Menschen. Danke Dir von Herzen für Deine Begleitung.“
Heidi
Heidi Huber
Coaching 2021
Warum Eine Zusammenarbeit?
Ich bin der Meinung, dass nur der, der selber erfahren hat, was andere Belastet, ein wirklich guter Partner sein kann.
Seit 2014 veranstalte ich jährlich über 25 Seminare und Retreats und begeite dutzende Coachees
Seriöse Aus- und Weitrbildungen bei international anerkannten Lehrern und Institutionen. Über 15 Jahre Managementerfahrung in Top-Unternehmen
Kein Mitleid. Aber Mitgefühl. Zuhören. Schweigen, wenn es angebracht ist. Reden, wenn es etwas zu sagen gibt. Und immer auf Augenhöhe und wertschätzend.
Manchmal tut Wahrheit weh. Drum herum reden nützt keinem. Ich bin ein Freund klarer Worte. Aber immer einfühlsam, siehe links.
Leistung hat ihren Preis. Das ist klar. Doch halte ich nichts von Mondpreisen und intransparenten AGBs. Wenn es ein Problem gibt, finden wir eine Lösung. Versprochen.
Lass uns gemeinsam auf eine faszinierende Reise gehen
Lass uns kennenlernen
Impresum
Stefan Geisse Induality
Minervastrasse 113
CH 8032 Zürich
Datenschutz & AGBs
Handelsregister
Handelsregistereintrag des Kantons Zürich. MwSt-Nr.: CHE-299.126.912MWST
Induality®, Fit For Stress® und 4bodies® sind eingetragene Marken des IGE IPI Eidgenössisches Institut für Geistiges Eigentum