Ein paar Entspannungsübungen bringen nichts. Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, werden wir uns folgende Dimensionen erarbeiten.
Klarheit und Zielgerichtetheit
Sie sind ein Macher. Sie brauchen klare Ansagen und nachvollziehbare Methoden. Prüfen Sie bitte, ob der von mir entwickelten 4bodies® Ansatz Sie anspricht. Sonst macht eine Zusammenarbeit wenig Sinn.
Stress ganzheitlich begegnen und auf allen Ebenen bewältigen: 4bodies®“
Die Ursachen von Stress sind vielschichtig. Darum bin ich überzeugt, dass es Sinn macht, dem Stress ganzheitlich zu begegnen. Dies nenne ich 4bodies®:
Sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene.
Doch genügt dies nicht: Gerade in unserer heutigen Zeit in der wir uns immer mehr von unserem wahren Selbst entfern, uns oft nur noch im Extrem spüren und auf der Such nach Werten und Sinn sind brauchen wir mehr: Bewusstheit. Deswegen beziehe ich auch das Selbst in meiner Arbeit mit ein: Selbst-Bewusst-Sein. Manche nennen es auch Seele, innere Führung, Intuition.
Die vierte Ebene bezieht sich auf den Umgang mit unseren Freunden, Arbeitskollegen als auch unseren Beziehungen. Unsere Umwelt.
Dieser Ansatz benötigt Zeit und ist nicht immer einfach. Aber er wirkt und ist nachhaltig. Denn das Ziel lautet: Ein Leben mit einem sinnvollen Umgang mit Stress und Raum für Ihre persönliche Entwicklung.
Gemeinsam schaffen wir das!
Einbeziehung aller Ebenen
Jeder Mensch ist einzigartig. Wie Sie. Daher gibt es keine Lösung von der Stange. Damit wir zusammen die besten Ergebnisse erzielen werden in einem ausführlichen Beratungsgespräch Ihre Bedürfnisse, Situation und Ressourcen geklärt. Dafür habe ich einen ganzheitlicher Trainingsansatz, der alle Ebenen des menschlichen Seins einbezieht entwickelt: 4bodies.
Das Ergebnis spiegelt sich auf allen vier Ebenen wieder:
4bodies® ist eine eingetragene Marken des IGE IPI Eidgenössisches Institut für Geistiges Eigentum