Kein Stress mit dem Stress – SKO

Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Kader Organisation SKO

SKO und Induality® gegen Stress in Kaderpositionen

Die Schweizer Kader Organisation SKO vertritt die wirtschaftlichen, politischen und gesellschaftlichen Interessen der Kader in der Schweiz. Sie offeriert Ihnen als Mitglied zahlreiche interessante Dienstleistungen, Veranstaltungen und exklusive Angebote.

Induality® bietet gestressten und Burnout-gefährdeten Menschen nachhaltige Lösungen zur Stressbewältigung, Regeneration, Entspannung und zum Aufbau ihrer mentaler Stresskompetenz und Resilienz auf Basis des Ayurveda, Yoga und Achtsamkeitstrainings.

SKO-TrendShops –
Weiterbildung kompakt und fokussiert

Die SKO-TrendShops sind praxisorientierte Abend- oder Halbtages-Seminare (TrendShop Plus), an denen Sie konzentriert aktuelle Führungs- und Managementthemen mit anderen Teilnehmenden beleuchten und diskutieren: Personalentwicklung, die effizient ist und Spass macht.

 

SKO Kompetenz
Kompetenz für Kader

Fit für die Herausforderungen im Arbeitsalltag

Stress ist unvermeidbar. Entscheidend ist, wie Sie darauf reagieren und was Sie daraus machen. Sind Sie und Ihre Mitarbeiter Fit for Stress? Die Vortragsreiche TrendShop der Schweizer KaderOrganisation SKO.

Titel des SKO TrendShop Vortrages: Kein Stress mit dem Stress

Vorträge Stefan Geisse Stress
Packende Vorträge mit Stefan Geisse

Seminarbeschreibung

Sie bestimmen, ob sie erfolgreich aus einer stressigen Situation herausgehen oder sich von ihr dominieren lassen. Eine Stressreaktion entsteht, wenn Sie auf einen Stressauslöser (viel Arbeit, wenig Zeit, Leistungsdruck, usw.) individuell reagieren: Ihre persönlichen Stressverstärker (wie bspw. „sei perfekt!“ oder „sein beliebt!“) bestimmen, ob Ihr Privat- und Arbeitsleben entspannt oder eben „stressig“ ist. Die Folgen machen krank: Beschwerden wie Nacken-, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Gereiztheit. Lernen Sie stressige Situationen erst gar nicht entstehen zu lassen, Ihre persönlichen Stressverstärker abzuschwächen. Und aktiv Entspannung und Regeneration zu suchen. Mit FitForStress®.

Kursinhalte

  • Stress verstehen: persönliche Stressverstärker und Stressreaktionen
  • Mentales Stressmanagement als Schlüssel zu mehr Erfolg
  • Ganzheitliche Gesundheit: Körper, Gedanken, Ernährung, Abgrenzung

Kursziele

  • Sie kennen Ihre persönlichen Stressverstärker und Ihre typischen Stressreaktionen
  • Sie kennen Übungen, wie Sie stressverschärfende Denkmuster abschwächen können
  • Sie kennen Massnahmen für sofortige Entspannung am Arbeitsplatz und für Zuhause

Stefan Geisse Vorträge mit SKO
Lebhafter Vortrag

Kontakt und Anmeldung Vortrag „Kein Stress mit dem Stress“

Brigitte Christe
Leiterin Weiterbildung SKO
b.christe@sko.ch

Stefan Geisse
Gründer Induality, Vortragsredner
sgeisse@induality.com

Stefan Geisse: Brückenbauer zwischen Wirtschaft und asiatischen Philosophien und Wissenslehren

Bei Stress und Burnout Stresstrainer
Vortragsredner Stefan Geisse

Als ayurvedischer Gesundheits- und Ernährungsberater, passionierter Yoga- und Meditationslehrer liegt es mir nam Herzen, den Menschen als einzigartiges Individuum zu begegnen und ihm auf seinem Weg zu einem gesunden, sinnerfüllten und erfolgreichen Leben zu unterstützen.

Als Dipl.-Betriebswirt und MBA mit mehr als 15 Jahren Managementerfahrung in internationalen Grosskonzernen bin ich mit den heutigen Herausforderungen vertraut und verstehe die Bedürfnisse und Wünsche nach Klarheit, Balance und Freiheit im Leben.

www.induality.com


Datum/Zeit
27.01.2016
17:00 - 21:00

Adresse
ABB Technikerschule Wiesenstrasse 26
5400 Baden


Schweiz

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