Ayurveda und Yoga Weekend

Yoga und Ayurveda für Alle!

Freue Dich schon jetzt auf ein wunderbares langes Yoga-Wochenende mit einer fantastischen ayurvedischen Küche, die Deine Sinne verführt.

Geniesse eine Ayurveda Massage, entspanne in der Sauna oder lausche Vorträge zu Ayurveda, die Dir diese wunderbare Indische Lehre lebensnah vermitteln.

Wir sind in einer wunderschönen Unterkunft im Allgäu, weniger als 2,5 Stunden von Zürich und 1,5 Stunden von München entfernt. Ein traumhaftes Wochenende wartet auf Dich – die perfekte Auszeit vom Stress!

Wenn Du Yoga und Ayurveda besser kennenlernen oder sogar tiefer einsteigen möchtest

An diesem herrlichen Ayurveda und Yoga-Wochenende kannst Du noch tiefer in die faszinierende Welt des Yoga und Ayurveda einsteigen. Du hast schon erste Erfahrungen im Yoga und möchtest noch mehr über den Ayurveda kennenlernen?

Übe Meditation, Pranayama (Energielenkung mittels des Atems), Asanas (Körperhaltungen) und Yoga Nidra (Schlaf des Yogis). Wenn Du magst, kannst Du mit Kerstin Mantras singen und an diesem zauberhaften Ort deine Sinne zurückziehen und ganz bei Dir ankommen.

Die Yogastunden sind entsprechend der Ayurveda Konstitutionstypen ausgerichtet: von erdend bis feurig – so kannst Du Deiner Konstitution entsprechend üben und am eigenen Leib erfahren, welche Yogapraxis Dir am besten tut!

Einführung in den Ayurveda und Massagen

In den Ayurveda Vorträgen werden wir alle Elemente und Konstitutionstypen betrachten. Diese Vorträge sind auch für Einsteiger bestens geeignet, bieten aber auch Raum für eine tiefere Auseinandersetzung für Alle, die sich schon mit dem Ayurveda beschäftigen.

Highlights
– wunderschöner Kraftort zum Rückzug und zur Erholung
– einfach zu erreichen: nur 1,5 Std. von München oder 2,5 Std. von Zürich
– verschiedene Yoga-Klassen: fordernd, kontemplativ, achtsam
– Vorträge und Workshops: Ayurveda Typen, Ernährung
– auf Wunsch: Ayurveda Massagen, ind. Konstitutionsanalyse
– 3 Nächte schon ab EUR 398 inkl. ayurvedischer Vollpension

 

Mehr Informationen zum Ayurveda und Yoga Weekend im Allgäu findest Du hier.


Datum/Zeit
01.11.2018 - 04.11.2018
16:30 - 13:30

Adresse
Hof 1
87448 Niedersonthofen/Waltenhofen


Deutschland

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