Auszeit im Kloster Fischingen

Ein Auszeit-Wochenende der Achtsamkeit, Erholung und Ruhe

Das Kloster Fischingen bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde ein Wochenende lang Ruhe vom stressigen Alltag – keine Ablenkung, keine Aufgaben. Sondern endlich Zeit für Dich!

Auszeit vom Stress Kloster Aufenthalt

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen:

Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen, diese sind auch für Anfänger bestens geeignet!). Dazu übern wir Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Es geht dabei nicht um wilde Verrenkungen oder Akrobatik, vielmehr, dass Du zur Ruhe kommst, Abschalten kannst. Um Dich so wieder besser und tiefer selbst zu spüren!

Kloster Fischingen Auszeit im Kloster

Das Programm wird ergänzt durch Vorträge und Workshops, in denen Du deine persönlichen Stressoren, Stressverstärker und Dein Verhalten unter Stress besser kennenlernst. Und in dem du Lösungen für Dich erarbeiten kannst. Auf Wunsch kannst Du ergänzend auch ein individuelles Stress-Coaching-Gespräch führen.

Highlights
– Wunderschönes und aufwändig renoviertes Kloster
– Faszinierend schöne stuckverzierte Räume und schöner Meditationsraum
– Nahe gelegen: nur 45 min. von Zürich oder St. Gallen
– Professionell geführtes Programm: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Workshops, Coaching
– 2 Nächte mit Vollpension schon ab CHF 522

 

Mehr Informationen zur Auszeit im Kloster Fischingen findest Du hier.


Datum/Zeit
07.12.2018 - 09.12.2018
16:30 - 13:30

Adresse
Kloster Fischingen
8376 Fischingen


Schweiz

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