Auszeit im Kloster Engelberg

Ein Wochenende Achtsamkeit, Erholung und Reflexion

Das Kloster Engelberg bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!

Auszeit nehmen im Kloster

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Highlights
– Wunderschönes Kloster in herrlicher Berglandschaft
– Faszinierend schöne stuckverzierte Räume und stille Gärten
– Eine der grössten Barockanlagen der Zentralschweiz
– Idealer Raum für Rückzug, Ruhe und Reflexion
– Professionell geführtes Programm: Achtsamkeit, Meditationen, Yoga, Workshops, Coaching
– 2 Übernachtungen mit Vollpension und Seminargebühr schon ab CHF 539

SRF Dokumentation über die Stress-Auszeit im Kloster

Auszeit vom Stress – ohne Vorkenntnisse

Es geht bei diesem Wochenende nicht um wilde Verrenkungen oder Akrobatik. Sondern darum, dass Du zur Ruhe kommst, Abschalten kannst. Um Dich so wieder besser und tiefer selbst zu spüren!

Auszeit im Kloster nehmen

Das Programm wird ergänzt durch praxisbezogene Vorträge und Workshops, in denen Du deine persönlichen Stressoren, Stressverstärker und Dein Verhalten unter Stress besser kennenlernst. Und in dem du Lösungen für Dich erarbeiten kannst.

Auf Wunsch kannst Du ergänzend auch ein individuelles Stress-Coaching-Gespräch führen.

Ruhe und Zeit für mich

Und gleichzeitig bietet Dir das wunderschöne Kloster und die herrliche Umgebung viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch mal um gar nichts zu tun!

Hier findest Du mehr Informationen zur Auszeit im Kloster inkl. Anmeldung

Auszeit im Kloster Engelberg

„Lieber Stefan, ich könnte mich 1000 Mal bei Dir bedanken für das wunderschöne Wochenende! Du kannst dir nicht vorstellen wie das Wochenende mir gut getan hat. Ich habe die Hoffnung wieder gefunden und fühle mich viel leichter. Danke!“ Nadège, Angestellte Finanzdienstleister, 34

Über hunderte vomn begeisterten TeilnehmerInnen bei den Stress-Auszeiten im Kloster: Kundenstimmen


Datum/Zeit
18.01.2019 - 20.01.2019
16:00 - 13:00

Adresse
Benediktinerkloster 1
6390 Engelberg


Schweiz

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