Mit Achtsamkeit gegen Rückenschmerzen
Neue Studie beweisst den therapeutischen Nutzen von Meditation und Yoga Die Ursachen von Rückenschmerzen sind oft vielfältig und nicht auf einen Auslöser zu reduzieren: Fehlhaltungen und –belastungen, schwach ausgeprägte Muskeln, physischer als auch psychischer Druck lasten auf dem Rücken und verursachen Schmerzen. Gerade wenn Rückenschmerzen dauerhaft werden, rätseln oft die klassischen Mediziner und Therapeuten –… Weiterlesen »Mit Achtsamkeit gegen Rückenschmerzen
