Anti Stress Tipps

Existenzgründung – Tipps gegen Stress

Endlich dem Hamsterrad entkommen, keine Anweisungen mehr befolgen, einen beruflichen Neuanfang wagen: Sein eigener Chef zu sein klingt für viele erst einmal vielversprechend. Doch Existenzgründer sind anderen Belastungen ausgesetzt als Angestellte, und gerade im Gastronomiegewerbe ist der Stresspegel enorm hoch. … weiter »

Was tun bei Kopfschmerzen?

90 Prozent der Männer und rund 95 Prozent der Frauen leiden zumindest einmal im Jahr an Kopfschmerzen, fast ein Viertel der Bevölkerung sogar einmal im Monat. Sind Kopfschmerzen harmlos und was gilt es zu beachten, wenn der Schädel brummt?   … weiter »

Interview mit dem KMU Rundschau Magazin

Für das führende KMU Magazin der Schweiz, das KMU Rundschau Magazin wurde ich zum Thema Stress und Stressbewältigung für Kader interviewt. Auszüge davon: Stressbewältigung für Führunsgkräfte und Kader Lieber Herr Geisse, Sie sind spezialisiert für Stressbewältigung für Führungskräfte. Was für … weiter »