Naturheilmittel

Was tun bei Kopfschmerzen?

90 Prozent der Männer und rund 95 Prozent der Frauen leiden zumindest einmal im Jahr an Kopfschmerzen, fast ein Viertel der Bevölkerung sogar einmal im Monat. Sind Kopfschmerzen harmlos und was gilt es zu beachten, wenn der Schädel brummt?   … weiter »

Erschöpfung durch Stress: Wenn die Nebennieren ermüden

Eine Nebennierenschwäche wird häufig durch anhaltenden Stress verursacht. Schüttet die Nebennierenrinde nicht ausreichend Cortisol aus, fühlen sich Betroffene müde, erschöpft und antriebslos. Dauerhafter Stress, sei beruflich, familiär oder durch beides bedingt, schädigt den Körper und fordert seinen Tribut. Oft sind … weiter »

11 wichtige Ayurveda Bücher

Bücher um sich dem Ayurveda anzunähern Ayur Veda – Das Wissen vom Leben Ich werde oft von Klienten und Kursteilnehmern gefragt, welche Bücher ich zum Ayurveda empfehlen kann. Ein schwieriges Unterfangen, denn das Wissen dieser ältesten Wissenschaft der Menschheit kann … weiter »

Ayurveda & Yoga: Typgerecht Leben

Typgerecht Leben mit dem Ayurveda und Yoga Workshop in Zürich zum Thema Ayurveda Es war ein langer und spannender Tag: Der Workshop „Typgerecht Leben mit Ayurveda und Yoga“ war ausverkauft, die Erwartungshaltungen dementsprechend hoch. Stefan Geisse von Induality bot eine … weiter »

Mit der Natur heilen

Kurkuma hilft bei Entzündungen Die Gelbwurzel, Kurkuma, findet in fast jedem indischen Haushalt tagtägliche Verwendung und hat vielfältige positive Eigenschaften – Nebenwirkungen sind bei sachgemäßer Dosierung keine bekannt. Seine Wirkung ist z.B. karminativ (gegen Blähungen), antiseptisch und appetitanregend. In der … weiter »
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