4bodies®: Ganzheitlich gegen Stress

Ganzheitliche Arbeitsweise gegen Stress

Ein paar Entspannungsübungen bringen nichts. Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, werden wir uns folgende Dimensionen erarbeiten.

Gegen Stress hilft ein ganzheitlicher Ansatz

Klarheit und Zielgerichtetheit

Sie sind ein Macher. Sie brauchen klare Ansagen und nachvollziehbare Methoden. Prüfen Sie bitte, ob der von mir entwickelten 4bodies® Ansatz Sie anspricht. Sonst macht eine Zusammenarbeit wenig Sinn.

Stressbewältigung

Die Ursachen von Stress sind vielschichtig. Darum bin ich überzeugt, dass es Sinn macht, dem Stress ganzheitlich zu begegnen. Dies nenne ich 4bodies®:

Sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene.

Doch genügt dies nicht: Gerade in unserer heutigen Zeit in der wir uns immer mehr von unserem wahren Selbst entfern, uns oft nur noch im Extrem spüren und auf der Such nach Werten und Sinn sind brauchen wir mehr: Bewusstheit. Deswegen beziehe ich auch das Selbst in meiner Arbeit mit ein: Selbst-Bewusst-Sein. Manche nennen es auch Seele, innere Führung, Intuition.

Die vierte Ebene bezieht sich auf den Umgang mit unseren Freunden, Arbeitskollegen als auch unseren Beziehungen. Unsere Umwelt.

Dieser Ansatz benötigt Zeit und ist nicht immer einfach. Aber er wirkt und ist nachhaltig. Denn das Ziel lautet: Ein Leben mit einem sinnvollen Umgang mit Stress und Raum für Ihre persönliche Entwicklung.

Gemeinsam schaffen wir das!

Umfassende Analyse und ganzheitliche Betrachtung bei Stress und Stressmanagement
Die vier Ebenen von 4bodies®

Einbeziehung aller Ebenen

Jeder Mensch ist einzigartig. Wie Sie. Daher gibt es keine Lösung von der Stange. Damit wir zusammen die besten Ergebnisse erzielen werden in einem ausführlichen Beratungsgespräch Ihre Bedürfnisse, Situation und Ressourcen geklärt. Dafür habe ich einen ganzheitlicher Trainingsansatz, der alle Ebenen des menschlichen Seins einbezieht entwickelt: 4bodies.

Gegen Stress hilft eine ganzheitliche BetrachtungsweiseGegen Stress und für mehr Entspannung

Das Ergebnis spiegelt sich auf allen vier Ebenen wieder:

Stress wirkungsvoll begegnen
Stress wirkungsvoll auf allen Ebenen begegnen

4bodies® ist eine eingetragene Marken des IGE IPI Eidgenössisches Institut für Geistiges Eigentum